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夜のウォーキング講座を開催します
令和7年度の夜のウォーキング講座は終了しました。
次回は令和8年7月から申込受付を予定しております！
概要
日頃の歩き方を変えるだけで、ウォーキングの効果が上がります。
「エクササイズウォーキング」を体験してみませんか。
この講座はすでにウォーキングを実践されている方はもちろん、普段歩いていない方も楽しくご参加いただけます。暑い日中を避けた夜に開催しますので、ぜひ気軽にご参加ください。
内容
ストレッチ、シューズの履き方、歩き方チェックなどを行います。
参加費
無料
定員
各回100人（先着順）
申込方法
令和7年度の夜のウォーキング講座は終了しました。
次回は令和8年7月から申込受付を予定しております！
服装・持ち物
- 動きやすい服装
- タオル
- 飲み物
- （飯塚市総合体育館の参加者）室内用シューズ
日程および会場
一部の会場では、同日に「いいづか健幸ポイント新規参加者説明会」も実施します（説明会には別途申込が必要です）。
説明会について、詳しくは「いいづか健幸ポイント」をご覧ください。
| 日程 | 健幸ポイント説明会 | 夜のウォーキング講座 | 会場 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 7月24日 （木曜日） |
18時00分～19時00分 | 19時00分～20時00分 | 穂波B＆G海洋センター、 穂波野球場 |
雨天中止 |
| 7月29日 （火曜日） |
18時00分～19時00分 | 19時00分～20時00分 | 幸袋交流センター | 雨天中止 |
| 8月3日 （日曜日） |
10時00分～11時00分 | 実施なし | 市役所本庁 2階多目的ホール |
|
| 8月4日 （月曜日） |
実施なし | 19時00分～20時00分 | 飯塚市総合体育館 | 室内用 シューズ 必要 |
