本文
令和8年度シェイプアップ教室のご案内
内容
高精度機器を用いた体組成測定、生活習慣チェック、運動・栄養指導・保健指導など
対象
20歳から69歳までの市民で医師から運動制限を受けていない方
ただし、体組成測定について、以下の方は測定できませんのでご了承ください。
- 心臓ペースメーカーや生命維持用機器をご使用の方
- 妊娠中の方、または妊娠の可能性のある方
- 手のひら、足の裏にケガをされている方
料金
無料
定員
12名
申込
健幸保健課までお電話ください（電話番号0948-96-8614）
4月1日（水曜日）から受付開始（定員になり次第締め切ります）
託児希望の場合は4月13日（月曜日）までにお申し出ください
その他
動きやすい服装、運動できる靴でおこしください
日程・会場等
| 日程 | 会場 | 時間 | 定員 | |
|---|---|---|---|---|
| 1回目 | 4月16日（木曜日） |
保健センター健康増進室（穂波支所） 託児ができます。 |
13時30分～15時10分 | 12名 |
| 2回目 | 4月23日（木曜日） | |||
| 3回目 |
4月30日（木曜日） |
|||
| 4回目 | 5月14日（木曜日） |
＜外部リンク＞
PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe社が提供するAdobe Readerが必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。（無料）
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。（無料）
