健康手帳(ダウンロードできます。）

健康手帳は、ご自分の健康を守るために役立てるものです。本人または家族が記入します。

使い方

• 体重や血圧測定値の記録ができます。測定のたびに記録して変化を見ましょう。
• 健康診断の受診日や結果を記録しましょう。次回の受診時期を計画しましょう。

ダウンロードは下記の厚生労働省のリンク先からできます。

健康手帳ダウンロード（厚生労働省）＜外部リンク＞