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更新日:2024年3月4日
加齢による心身の衰えは誰にでもやってきます。しかし「衰えのサイン」に早めに気付き、心と体が弱っていかないように取り組むことで、衰えのスピードを遅らせることができます。
「介護予防」とは、いつまでも住み慣れた地域で自分らしくいきいきと暮らしていくため、介護が必要な状態にならないように生活機能や運動機能を高めていくことを目指します。
飯塚市では、65歳以上の方を対象に、以下の教室を開催します。
お申込みについては、広報いいづか等でご確認ください。
新型コロナウイルス感染症拡大防止策として今後の状況に応じて、日程は変わる場合がございますのでご注意ください。
飯塚市介護予防事業のご案内(PDF:115KB)(別ウィンドウで開きます)
令和6年度介護予防事業のご案内(PDF:119KB)(別ウィンドウで開きます)
転倒予防・下肢筋力維持の目的で、ストレッチや筋力アップのエクササイズ、リズムに合わせた椅子に座っての運動を取り入れた教室です。
・二瀬交流センター:木曜日(14時00分~15時30分)
5月11日 |
5月18日 |
5月25日 | 6月1日 | 6月8日 | 6月15日 |
6月22日 | 6月29日 |
7月6日 |
7月13日 |
7月20日 |
7月27日 |
・幸袋交流センター:金曜日(14時00分~15時30分)
6月16日 | 6月23日 | 6月30日 | 7月14日 | 7月21日 | 8月4日 |
8月18日 | 8月25日 | 9月1日 | 9月8日 | 9月15日 |
9月22日 |
・庄内交流センター:木曜日(14時00分~15時30分)
8月24日 | 8月31日 | 9月7日 | 9月14日 | 9月21日 | 9月28日 |
10月5日 | 10月12日 | 10月19日 | 10月26日 | 11月9日 |
11月16日 |
・穂波交流センター:水曜日(10時00分~11時30分)
8月30日 | 9月6日 |
9月13日 |
9月20日 | 9月27日 | 10月4日 |
10月11日 | 10月18日 | 10月25日 | 11月1日 | 11月8日 | 11月15日 |
・ふれあい交流センター:火曜日(10時00分~11時30分)
10月10日 | 10月17日 |
10月24日 |
10月31日 | 11月7日 | 11月14日 |
11月21日 |
11月28日 | 12月5日 | 12月12日 | 12月19日 | 12月26日 |
・立岩交流センター:水曜日(10時00分~11時30分)
12月6日 | 12月13日 |
12月20日 |
12月27日 | 1月10日 | 1月17日 |
1月24日 |
1月31日 | 2月7日 | 2月14日 | 2月21日 | 2月28日 |
転倒骨折予防や筋力の維持・向上のため、椅子に座ってのストレッチ運動や有酸素運動、筋力トレーニングを取り入れた運動教室です。
・鎮西交流センター:月曜日(14時00分~15時30分)
4月17日 | 4月24日 | 5月1日 | 5月8日 | 5月15日 | 5月22日 |
5月29日 |
6月5日 |
6月12日 | 6月19日 | 6月26日 | 7月3日 |
・菰田交流センター:火曜日(14時00分~15時30分)
4月18日 |
4月25日 |
5月2日 | 5月9日 | 5月16日 | 5月23日 |
5月30日 |
6月6日 | 6月13日 | 6月20日 | 6月27日 | 7月4日 |
・イイヅカコミュニティセンター:水曜日(10時00分~11時30分)
4月19日 |
4月26日 |
5月10日 |
5月17日 |
5日24日 |
5月31日 |
6月7日 |
6月14日 | 6月21日 | 6月28日 | 7月5日 |
7月12日 |
・筑穂保健福祉総合センター:水曜日(14時00分~15時30分)
4月19日 | 4月26日 | 5月10日 | 5月17日 | 5月24日 | 5月31日 |
6月7日 |
6月14日 |
6月21日 |
6月28日 |
7月5日 | 7月12日 |
・飯塚東交流センター:木曜日(10時00分~11時30分)
5月11日 | 5月18日 | 5月25日 | 6月1日 | 6月8日 | 6月15日 |
6月22日 |
6月29日 |
7月6日 | 7月13日 | 7月20日 |
7月27日 |
・穂波福祉総合センター:金曜日(14時00分~15時30分)
5月12日 | 5月19日 | 5月26日 | 6月2日 | 6月9日 | 6月16日 |
6月23日 | 6月30日 | 7月7日 | 7月14日 | 7月21日 |
7月28日 |
・立岩交流センター:木曜日(10時00分~11時30分)
8月24日 |
8月31日 |
9月7日 |
9月14日 | 9月28日 | 10月5日 |
10月12日 | 10月26日 |
11月2日 |
11月9日 | 11月30日 |
12月7日 |
・二瀬交流センター:月曜日(14時00分~15時30分)
8月28日 | 9月4日 | 9月11日 | 9月25日 | 10月2日 |
10月16日 |
10月23日 | 10月30日 | 11月6日 | 11月13日 | 11月20日 | 11月27日 |
・二瀬交流センター:水曜日(10時00分~11時30分)
8月30日 | 9月6日 | 9月13日 |
9月20日 |
9月27日 | 10月4日 |
10月11日 | 10月18日 | 10月25日 | 11月1日 | 11月8日 |
11月15日 |
・飯塚片島交流センター:月曜日(14時00分~15時30分)
9月4日 | 9月11日 |
9月25日 |
10月2日 | 10月16日 |
10月23日 |
10月30日 |
11月6日 |
11月13日 |
11月20日 |
11月27日 |
12月4日 |
・頴田交流センター:火曜日(10時00分~11時30分)
9月5日 |
9月12日 |
9月19日 | 10月3日 | 10月10日 | 10月17日 |
10月31日 |
11月7日 |
11月14日 | 11月21日 | 12月5日 |
12月12日 |
・鯰田交流センター:金曜日(10時00分~11時30分)
9月8日 |
9月15日 |
9月22日 | 9月29日 | 10月6日 | 10月13日 |
10月20日 |
10月27日 |
11月10日 | 11月17日 |
11月24日 |
12月1日 |
・幸袋交流センター:金曜日(14時00分~15時30分)
11月24日 |
12月1日 |
12月8日 |
12月15日 | 12月22日 | 1月12日 |
1月19日 | 2月2日 |
2月9日 |
2月16日 | 3月1日 |
3月8日 |
・庄内交流センター:水曜日(14時00分~15時30分)
11月29日 |
12月6日 |
12月13日 |
12月20日 | 12月27日 | 1月10日 |
1月17日 | 1月24日 |
1月31日 |
2月7日 | 2月14日 |
2月21日 |
・穂波交流センター:木曜日(10時00分~11時30分)
12月14日 |
12月21日 |
12月28日 |
1月11日 | 1月18日 | 1月25日 |
2月1日 | 2月8日 |
2月15日 |
2月22日 | 2月29日 |
3月14日 |
筋力、バランス能力の向上を目的として、直径20cm程度のボールを使用した運動教室です。
・立岩交流センター:水曜日(10時00分~11時30分)
5月10日 | 5月17日 | 5月24日 | 5月31日 | 6月7日 | 6月14日 |
6月21日 |
6月28日 |
7月5日 | 7月12日 | 7月19日 | 7月26日 |
・穂波福祉総合センター:金曜日(14時00分~15時30分)
9月29日 | 10月6日 | 10月13日 | 10月20日 | 10月27日 | 11月10日 |
11月17日 | 11月24日 | 12月1日 | 12月8日 | 12月15日 |
12月22日 |
音楽(歌)や体操を通して脳を刺激し認知症を予防するための教室です。
・飯塚片島交流センター:月曜日(14時00分~15時30分)
4月24日 | 5月1日 | 5月8日 | 5月15日 | 5月22日 | 5月29日 | 6月5日 |
・頴田交流センター:火曜日(10時00分~11時30分)
5月30日 | 6月6日 | 6月13日 | 6月20日 | 7月4日 |
7月11日 |
7月18日 |
・ふれあい交流センター:水曜日(14時00分~15時30分)
8月23日 |
8月30日 |
9月6日 |
9月13日 |
9月20日 |
9月27日 |
10月4日 |
・二瀬交流センター:月曜日(14時00分~15時30分)
12月4日 | 12月11日 | 12月18日 | 12月25日 | 1月15日 | 1月22日 | 1月29日 |
・菰田交流センター:火曜日(14時00分~15時30分)
1月16日 | 1月23日 | 1月30日 | 2月6日 | 2月13日 | 2月20日 | 2月27日 |
・立岩交流センター(過去参加者対象):火曜日(14時00分~15時30分)
9月12日 | 9月26日 | 10月10日 | 10月24日 | 11月7日 | 11月21日 | 12月5日 |
音楽活動を通して、「こころ」と「からだ」の健康づくりを目指し、楽しみながら認知症予防に取り組む教室です。
・鯰田交流センター:水曜日(10時00分~11時30分)
5月10日 |
5月17日 |
5月24日 |
5月31日 |
6月7日 |
6月14日 |
・穂波交流センター:火曜日(14時00分~15時30分)
5月30日 | 6月6日 | 6月13日 | 6月20日 | 6月27日 | 7月4日 |
・鎮西交流センター:水曜日(10時00分~11時30分)
6月21日 |
6月28日 | 7月5日 | 7月12日 | 7月19日 | 7月26日 |
・庄内交流センター:月曜日(14時00分~15時30分)
6月26日 |
7月3日 | 7月10日 | 7月24日 | 7月31日 | 8月7日 |
・飯塚東交流センター:金曜日(14時00分~15時30分)
10月6日 | 10月13日 | 10月20日 | 10月27日 |
11月17日 |
11月24日 |
・菰田交流センター:木曜日(14時00分~15時30分)
11月9日 | 11月16日 | 11月30日 | 12月7日 | 12月14日 |
12月21日 |
・立岩交流センター:月曜日(14時00分~15時30分)
1月15日 | 1月22日 | 1月29日 | 2月5日 | 2月19日 | 2月26日 |
・二瀬交流センター:木曜日(14時00分~15時30分)
2月1日 | 2月8日 | 2月15日 | 2月22日 | 2月29日 | 3月7日 |
令和5年度から介護予防教室(出前講座)のお問い合わせ先が下記に変更となりました。
お問い合わせ
飯塚市社会福祉協議会地域課
〒820-0011
飯塚市柏の森956-4
電話番号:0948-23-2210
ファックス番号:0948-23-2262
よくある質問
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