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更新日:2020年5月11日

令和2年度あおぞら運動教室(フレイル予防、ウォーキング推進事業)

新型コロナウイルス感染予防対策のため、5月31日(金曜日)までの教室を中止いたしますただし、緊急事態宣言の解除により再開する可能性もございますので、実施状況はホームページ等でご確認ください。皆さまのご理解をよろしくお願いいたします。

青空の下ウォーキングを中心とした楽しい運動教室を開催いたします。運動することで、こころもからだもリフレッシュさせましょう!お友達を誘って気軽にご参加ください。

  • フレイルとは・・・健康と要介護の中間の状態のことで、年齢を重ねて心身の活力(筋力、認知機能、社会とのつながりなど)が低下して状態のことを言います。

内容

ウォーキング、ストレッチ、筋力アップ体操、健康遊具を使った運動教室など

集合場所および開催日時

集合場所

新飯塚駅前健幸交流ひろば:(JR新飯塚駅西口)飯塚市立岩931-1

勝盛公園:飯塚市片島1丁目607-1

庄内体育館横駐車場:飯塚市有安830-6

うぐいす塚溜池:JR大分駅付近のため池駐車場

頴田交流センター別館(旧サンシャインかいた):飯塚市鹿毛馬2328-2

場所がわからない場合は、下記お問い合わせ先までご連絡ください。

日程

各会場で日程が異なります。日程は下記添チラシをご覧ください。

あおぞら運動教室(PDF:330KB)

雨天時は中止します。

対象者および定員

おおむね40歳以上の方

医師より運動制限を受けていない方

定員は30名です。

準備するもの

運動できる服装、タオル、飲み物など

頴田島

よくある質問

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お問い合わせ

所属課室:市民協働部健幸・スポーツ課健幸都市・スポーツ係

〒820-8605 福岡県飯塚市忠隈523番地

電話番号:0948-22-0380(内線2167~2169)

ファックス番号:0948-25-8994

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