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更新日:2020年4月30日

令和2年度ウォーキング教室(フレイル予防、ウォーキング推進事業)

自然や歴史を感じるコースを歩くウォーキング教室を行います。

青空の下でからだを動かすのに最適な「春」と「秋」に屋外での運動教室を開催します。春は健幸プラザ、秋は穂波地区を拠点とし、自然や歴史を感じることができるウォーキングコースを歩きます。お友達も誘って気軽にご参加ください。

楽しみながらウォーキングを体験していただき、これからの健康づくりにつなげていただきたいと思います。普段歩いていない人大歓迎です。気軽にご参加ください!

会場および開催日時

会場

<春季>健幸プラザ(飯塚市本町14番6号)

<秋季>飯塚市役所穂波支所健康増進室(飯塚市忠隈523番地)

開催日時

<春季>4月3日、17日、5月1日、15日、6月5日(すべて金曜日)10時~11時30分

新型コロナウイルス感染拡大予防のため、5月15日までの教室は中止させていただきます。

<秋季>10月6日、13日、27日、11月10日、24日(すべて火曜日)13時30分~15時

実施内容

ウォーキング(3~5km程度)、ストレッチ、脚力アップ体操、雨天時には室内で正しい姿勢・歩き方の練習や脚力チェックなどを行います。

動きやすい服装でご参加ください。

タオル、飲み物など各自で必要なものをご準備ください。また、雨天時は室内用シューズをご準備ください。

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申し込み・お問い合わせ先

飯塚市役所健幸・スポーツ課健幸・都市スポーツ係

飯塚市忠隈523番地:電話0948-22-0380(内線2167/2168)

よくある質問

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お問い合わせ

所属課室:市民協働部健幸・スポーツ課健幸都市・スポーツ係

〒820-8605 福岡県飯塚市忠隈523番地

電話番号:0948-22-0380(内線2167~2169)

ファックス番号:0948-25-8994

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