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ホーム > 健康・福祉・子育て > 健康・医療 > 飯塚市健幸・スポーツ課が開催する運動教室のご案内

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更新日:2019年12月23日

飯塚市健幸・スポーツ課が開催する運動教室のご案内

飯塚市健幸・スポーツ課では、運動指導員が指導をするさまざま運動教室を行っています。各月の運動教室予定を下記に記載しております。

各種教室内容

ロコモ予防教室・・・この教室では、ロコモ予防のためのストレッチや筋力アップ体操を中心に行います。教室前後で筋力測定も行いますので、体操の効果も実感できます。

あおぞら運動教室・・・青空の下でからだを動かすのに最適な「春」と「秋」に屋外での運動教室を開催します。ウォーキングやストレッチ、健康遊具を使用した体操を行います。

ウォーキング教室・・・健幸プラザを拠点とし、ウォーキング(3~5km程度)自然や歴史を感じることができるコースを歩きます。

イオン穂波店健康運動教室・・・イオン穂波店2階「いいづかイベント・情報コーナー」でさまざまな運動教室を行っています。今年度は「プチ体力測定」「体脂肪率・筋肉量測定会」「ちょこっと体操教室」を行います。

日程

教室名をクリックしていただくと、教室の案内ホームページが開きます。

()内は開催場所になります。

令和元年12月

日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
1 2 3 4 5 6 7
  9時
あおぞら運動教室
(駅前健幸運動広場)
10時
秋のウォーキング教室
(健幸プラザ)
10時
ロコモ予防体操教室
(筑穂保健福祉総合センター)


  10時
ロコモ予防体操教室
(立岩交流センター)


 
8 9 10 11 12 13 14
  14時
ロコモ予防体操教室
(穂波福祉総合センター)
    14時
ロコモ予防体操教室
(幸袋交流センター)
10時
ロコモ予防体操教室
(健幸プラザ)
14時
ロコモ予防体操教室
(頴田交流センター)

 
15 16 17 18 19 20 21
    10時
ロコモ予防体操教室
(二瀬交流センター)


    10時
ロコモ予防体操教室
(立岩交流センター)
14時
ロコモ予防体操教室
(庄内保健福祉総合センター)

 

22 23 24 25 26 27 28
   

10時
イオン健康運動教室(PPT:306KB)

プチ体力測定
(イオン穂波店2階)

10時
ロコモ予防体操教室
(筑穂保健福祉総合センター)


  10時
イオン健康運動教室
(PPT:306KB)
ちょこっと体操教室
(イオン穂波店2階)
 
29 30 31        
 

 

 

 

 

 

       

令和2年1月

日曜日

月曜日

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

土曜日
      1 2 3 4
             
5 6 7 8 9 10 11
  14時
ロコモ予防体操教室
(穂波福祉総合センター)

10時
ロコモ予防体操教室
(二瀬交流センター)



 

14時
ロコモ予防体操教室
(幸袋交流センター)

14時
ロコモ予防体操教室
(頴田交流センター)

10時
シェイプアップ教室
(健幸プラザ)

12 13 14 15 16 17 18
    10時~16時
イオンブース
筋肉量・体脂肪測定会(PPT:306KB)

(イオン穂波店)

10時
ロコモ予防体操教室
(筑穂保健福祉総合
センター)

 

 

  14時
ロコモ予防体操教室
(庄内保健福祉総合センター)
 
19 20 21 22 23 24 25
    10時~16時
イオンブース
ちょこっと体操教室(PPT:306KB)

(イオン穂波店)
    10時
ロコモ予防体操教室
(健幸プラザ)

10時
シェイプアップ教室
(健幸プラザ)

26 27 28 29 30 31  
  14時
ロコモ予防体操教室
(穂波福祉総合センター)
10時
ロコモ予防体操教室
(二瀬交流センター)
10時~15時
イオン健康相談
  14時
ロコモ予防体操教室
(幸袋交流センター)
10時
ロコモ予防体操教室
(健幸プラザ)
14時
ロコモ予防体操教室
(頴田交流センター)
 

 

令和2年2月

日曜日

月曜日

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

土曜日
            1
             
2 3 4 5 6 7 8
  10時~16時
イオンブース
ちょこっと体操教室(PPT:306KB)

(イオン穂波店)
10時
ロコモ予防体操教室
(二瀬交流センター)
10時
ロコモ予防体操教室
(筑穂保健福祉総合センター)
  10時
ロコモ予防体操教室
(健幸プラザ)
14時
ロコモ予防体操教室
(庄内交流センター)
10時
シェイプアップ教室
(健幸プラザ)
9 10 11 12 13 14 15
 

14時
ロコモ予防体操教室
(穂波福祉総合センター)

      14時
ロコモ予防体操教室
(頴田交流センター)
 
16 17 18 19 20 21 22
    10時~16時
イオンブース
ちょこっと体操教室(PPT:306KB)

(イオン穂波店)

 

14時
ロコモ予防体操教室
(幸袋交流センター)

  10時
シェイプアップ教室
(健幸プラザ)
23 24 25 26 27 28 29
    10時~15時
イオン健康相談
10時
ロコモ予防体操教室
(筑穂保健福祉総合センター)
 

14時
ロコモ予防体操教室
(庄内交流センター)

 

令和2年3月

日曜日

月曜日

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

土曜日
1 2 3 4 5 6 7
  10時~16時
体脂肪率・筋肉量測定会
(頴田交流センター)
  10時~16時
体脂肪率・筋肉量測定会
(二瀬交流センター)
  10時~16時
体脂肪率・筋肉量測定会
(鯰田交流センター)
10時
シェイプアップ教室
(健幸プラザ)
8 9 10 11 12 13 14
  10時~16時
体脂肪率・筋肉量測定会
(庄内交流センター)
10時~16時
体脂肪率・筋肉量測定会
(飯塚東交流センター)
   

14時
ロコモ予防体操教室
(頴田交流センター)

 
15 16 17 18 19 20 21
  10時~16時
体脂肪率・筋肉量測定会
(立岩交流センター)
10時
ロコモ予防体操教室
(二瀬交流センター)


10時~16時
体脂肪率・筋肉量測定会
(穂波交流センター)
     
22 23 24 25 26 27 28
  10時~16時
体脂肪率・筋肉量測定会
(飯塚片島交流センター)
  10時~16時
体脂肪率・筋肉量測定会
(筑穂交流センター)
  10時~16時
体脂肪率・筋肉量測定会
(幸袋交流センター)
 
29 30 31        
  10時~16時
体脂肪率・筋肉量測定会
(鎮西交流センター)
         

よくある質問

お問い合わせ

所属課室:市民協働部健幸・スポーツ課健幸都市・スポーツ係

〒820-8605 福岡県飯塚市忠隈523番地

電話番号:0948-22-0380(内線2170/2171)

ファックス番号:0948-25-8994

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