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ホーム > 健康・福祉・子育て > 健康・医療 > 健康づくり > 体力づくり(トレーニング室巡回指導)

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更新日:2020年5月8日

体力づくり(トレーニング室巡回指導)

一人ひとりの健康状態や体力、ご希望に応じた安全で効果的なトレーニング指導を行います。

飯塚市健幸・スポーツ課の運動指導員によるトレーニング指導を筑穂保健福祉総合センターと庄内保健福祉総合センターハーモニーで実施しております。

器具の使い方や効果的なトレーニング方法のアドバイスを行います。

中年期からのメタボリックシンドロームや、高齢者の筋力低下によるロコモティブシンドロームの予防等を中心に皆さまの健康づくりにお役立て下さい。

 

1.対象者

筑穂保健福祉総合センター及び庄内保健福祉総合センターハーモニーのトレーニング室利用者

2.内容

利用者のニーズや体力、健康状態に適した運動指導

3.実施日程

各施設で実施日が異なります。下記の資料をご確認ください。

また、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、下記日程で実施されない場合がございます。利用される場合は、事前に施設へご確認をお願いいたします。

令和2年度巡回指導日(筑穂保健福祉総合センター)(PDF:266KB)

令和2年度巡回指導日(庄内保健福祉総合センターハーモニー)(PDF:267KB)

それぞれの施設には「室内用シューズが必要」「中学生以下の利用は保護者同伴」など使用上の注意事項があります。事前にご確認いただき、ご了承の上ご利用ください。

筑穂保健福祉総合センター(飯塚市長尾911-1)TEL0948-72-3085

庄内保健福祉総合センターハーモニー(飯塚市綱分771-1)TEL0948-82-5300

よくある質問

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お問い合わせ

所属課室:市民協働部健幸・スポーツ課健幸都市・スポーツ係

〒820-8605 福岡県飯塚市忠隈523番地

電話番号:0948-22-0380(内線2168)

ファックス番号:0948-25-8994

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