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更新日:2019年9月26日

健幸レストラン

季節の野菜がたっぷり!

500キロカロリー前後のヘルシーランチを食べて!学べる!食育広場です。menyu1

日々の献立のヒントにもなりますよ。

みなさん、参加してみませんか!

 

2019年度の日程

  • 日程は全て金曜日です。
  • 会場は健幸プラザ多目的室です。(飯塚本町商店街)

4月19日

5月17日

6月21日

7月19日

8月23日

9月20日

10月25日

11月15日

12月20日

1月17日

2月21日

3月20日

申込方法等について

  • 食事時間:〈1部〉11時30分から12時15分まで〈2部〉12時15分から13時まで

どちらかでお申し込みください。

  • 参加費:500円(80食)
  • 申込期間:開催日の1か月前より開始(定員になり次第締め切ります)
  • 申込先:健幸・スポーツ課保健センター係(電話0948-24-4002)

平日の8時半から17時15分に電話でお申込みか直接窓口においでください。

ファックス、メールでの申し込みは受け付けておりません。

会場のようす

会場では親子連れや友達同士での参加でにぎわっています。

調理担当の食生活改善推進員さんは、食育アドバイザーとして参加の皆さんに栄養バランスや味付け、盛り付けの工夫など親切にお話をしています。

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今までのレシピ

いづれも簡単につくれる料理ばかりです。

レシピをダウンロードして、ぜひ、ご家庭でご活用ください。

このレシピの分量は4人分を目安としています。

1月のレシピ(PDF:147KB)

1月のレシピ2(PDF:242KB)

2月のレシピ(PDF:209KB)

2月のレシピ2(PDF:242KB)

3月のレシピ(PDF:196KB)

3月のレシピ2(PDF:169KB)

4月のレシピ(PDF:158KB)

4月のレシピ2(PDF:281KB)

5月のレシピ(PDF:166KB)

5月のレシピ5(PDF:188KB)

6月のレシピ(PDF:186KB)

6月のレシピ2(PDF:205KB)

7月のレシピ(PDF:151KB)

7月のレシピ2(PDF:259KB)

8月のレシピ(PDF:161KB)

8月のレシピ2(PDF:267KB)

9月のレシピ(PDF:157KB)

9月のレシピ2(PDF:281KB)

10月のレシピ(PDF:230KB)

10月のレシピ2(PDF:202KB)

11月のレシピ(PDF:234KB)

11月のレシピ2(PDF:183KB)

12月のレシピ(PDF:160KB)

12月のレシピ2(PDF:185KB)


お知らせ

 

よくある質問

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お問い合わせ

所属課室:市民協働部健幸・スポーツ課保健センター係

〒820-8605 福岡県飯塚市忠隈523番地

電話番号:0948-24-4002

ファックス番号:0948-25-8994

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