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ホーム > 健康・福祉・子育て > 健康・医療 > 健康づくり > 平成31年度ウォーキング教室

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更新日:2019年4月24日

平成31年度ウォーキング教室

健幸プラザを拠点としたウォーキング教室を行います。

青空の下でからだを動かすのに最適な「春」と「秋」に屋外での運動教室を開催します。健幸プラザを拠点とし、自然や歴史を感じることができるウォーキングコースを歩きます。お友達も誘って気軽にご参加ください。

楽しみながらウォーキングを体験していただき、これからの健康づくりにつなげていただきたいと思います。普段歩いていない人大歓迎です。気軽にご参加ください!

会場および開催日時

会場

健幸プラザ(飯塚市本町14番6号)

開催日時

<春季>4月26日、5月10日、31日(すべて金曜日)10時~11時30分

<秋季>10月1日、22日、29日、11月19日、12月3日(すべて火曜日)10時~11時30分

実施内容

ウォーキング(3~5km程度)、ストレッチ、脚力アップ体操、雨天時には室内で正しい姿勢・歩き方の練習や脚力チェックなどを行います。

動きやすい服装でご参加ください。

タオル、飲み物など各自で必要なものをご準備ください。また、雨天時は室内用シューズをご準備ください。

 

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申し込み・お問い合わせ先

飯塚市役所健幸・スポーツ課保健センター係

飯塚市忠隈523番地:電話0948-24-4002

 

よくある質問

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お問い合わせ

所属課室:市民協働部健幸・スポーツ課保健センター係

〒820-8605 福岡県飯塚市忠隈523番地

電話番号:0948-24-4002

ファックス番号:0948-25-8994

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