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ホーム > 健康・福祉・子育て > 健康・医療 > 健康づくり > 令和元年度測って改善血管若返り教室

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更新日:2019年6月3日

令和元年度測って改善血管若返り教室

生活習慣病の予防のために、今日からできる健康にいいことを学ぶ3回シリーズの教室です。

対象者

40歳~64歳までの方

内容

血管年齢測定

生活習慣チェック

体力測定及び体操

講話:食事の話、血液検査データの見方

いすに座ってできる筋トレとストレッチなど

 

血管若返り講義

↑教室の様子です。

血管若返り教室測定

↑血管年齢の測定中です。

開催日・会場

会場:健幸プラザ多目的室

  1回目 2回目 3回目
前期 6月11日(火曜日) 6月25日(火曜日) 7月9日(火曜日)
後期 11月12日(火曜日) 11月26日(火曜日) 12月10日(火曜日)

時間

前期:14時から16時(受付時間13時半から)

後期:10時から12時(受付時間9時半から)

参加費

無料

持参品

筆記用具・健診結果(お持ちの方)・上ぐつ

定員

各30名

申込締め切り

開催日の一週間前まで

よくある質問

お問い合わせ

所属課室:市民協働部健幸・スポーツ課保健センター係

〒820-8605 福岡県飯塚市忠隈523番地

電話番号:0948-24-4002

ファックス番号:0948-25-8994

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