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ホーム > 健康・福祉・子育て > 健康・医療 > 健幸プラザ「いいけん広場」

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更新日:2017年6月1日

健幸プラザ「いいけん広場

飯塚本町商店街の旧ダイマル跡地に完成した飯塚本町コミュニティビル"アフレール"1階の健幸プラザ「いいけん広場」が平成28年10月1日に1周年を迎えました。この施設は、"健幸都市いいづか"健幸寿命年齢の延伸を目指す拠点施設として、多様な健幸づくり事業を実施し、市民の皆さんの健やかで幸せな暮らしをサポートします。

健幸プラザ入口付近

通路屋根左側にクライミングボートを設置しています。健幸プラザ入口附近【写真下】

健幸プラザ「いいけん広場」入口付近

 

トレーニング室

トレーニング室には、モニター付トレッドミル(ランニングマシン)、エアロバイク、油圧式トレーニングマシン、スマートトレーナー(脚・腕部トレーニングマシン)、ストレッチマットを備えています。トレーニング室/モニター付トレッドミル【写真下】

運動初心者、運動疎遠者、メタボ予防対象者などの方に適したトレーニング機器を導入しています。

モニター付きトレッドミル

多目的室

多目的室では、80インチ大型液晶テレビ、キッチン、壁面鏡などを備え、いろいろな健康運動教室や健康指導を開催します。メニューや利用料金など、詳しくは「施設利用のご案内」をご覧ください。
また、健康教育や健康指導の実施しないときは、貸出(原則として、有料)します。【写真下】

多目的室

教室のお知らせ

多目的室では、健康運動教室や健康教育事業を実施しています。

健幸プラザ「いいけん広場」での、主な健幸づくり事業

トレーニング室

  • トレーニング指導(1時間/100円)
    1.運動指導
    2.体力測定
    3.運動処方メニュー作成

  • トレーニング体験教室
    運動器具を使用して集団でのテーマに沿った運動指導を実施します。毎月1回開催予定。1回/310円

多目的室

  • 健康運動教室
    女性向け運動教室、親子運動教室、ステップ台教室、コア(体幹)トレーニング、ひめトレ、マタニティビクス、4スタンスフィットネスなどを実施します。

  • 健康教育
    ウォーキング教室、血管若返り教室、街なか健康相談、ロコトレ教室、和食文化講習会、健幸レストランなどを実施します。

 

多目的室での健康教育紹介

多目的室では健康づくりのためいろいろな事業を実施しています。

食育の取り組み

食育の取り組みの様子(PDF:1,004KB)

健幸レストラン

毎月1回、主食・主菜・副菜を基本に一汁三菜のバランス食を提供しています。

今までのレシピ紹介

27.10月のメニュー(PDF:398KB)

27.11月のメニュー(PDF:322KB)

27.12月のメニュー(PDF:243KB)

28.1月のメニュー(PDF:238KB)

28.2月のメニュー(PDF:254KB)

28.3月のメニュー(PDF:255KB)

和食文化講習会

おいしいおだしのとり方や、とうふ作り、みそ作り、季節の和菓子作りなど、日本の食文化を体験する講習会です。

よくある質問

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お問い合わせ

健幸プラザ「いいけん広場」

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